承認欲求!?他人に認めてもらい感情の現れ・・・自己肯定感を高めるレッスン1
自己肯定感、低くくなっていませんか? 仕事に行けない、食事が美味しくない、ひとりでいたい。などなど・・・・いつもの自分と比べるとどこかヘンだと思ってしまう感覚はありませんか? もしかすると「自己肯定感」が低くなっていることが関係しているかもしれません。 他人の視線や言われた言葉が妙に気になったり、ちょっとした失敗で深く傷ついてしまったりするようであれば、自己肯定感が低くなってしまっている可能性大です。 「他人と比べてしまう」ことが習慣になっている人は、自己肯定感が低い 自己肯定感とは? 自己肯定感とは自分 ...
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